Cours 2024/2025

A Clapiers

Une fois par mois le samedi de 14h30 à 17h, je propose un atelier de 2h30. Si vous n'avez pas la possibilité de rester 2h30, vous pouvez venir pour une séance d'une heure à 14h30 ou à 16h. Chaque atelier est indépendant et explorera un thème différent.

Les dates

  • 21 Septembre : Rencontre avec la méthode Feldenkrais : 2 séances gratuites une à 14h30 et une à 16h
  • 5 Octobre : Explorer la mobilité de nos chevilles
  • 19 Octobre : Séances découverte gratuites dans le cadre des Journées Feldenkrais France, une à 14h30 et une à 16h
  • 16 Novembre : De la cheville au bassin
  • 7 Décembre
  • 18 Janvier
  • 1er Février
  • 15 Mars
  • 5 Avril
  • 17 Mai
  • 7 Juin
  • 21 Juin

Les Tarifs

Si vous participez à plus d’une séance ou plus d’un atelier dans l’année, l'adhésion à l’association est obligatoire.
  • Pour un atelier de 2h30 (non adhérents) : 25 euros
  • Pour un atelier de 2h30 (adhérents) : 20 euros
  • Pour une séance d'1h (non adhérents) : 13 euros
  • Pour une séance d'1h (adhérents) : 10 euros
  • Adhésion annuelle à l'association : 10 euros

Informations pratiques

Les cours ont lieu à la salle Bonnefoi, rue du stade 34830 CLAPIERS.
Il y a des tapis de sol dans la salle mais prenez une serviette ou un pareo, vous pouvez également amener votre propre tapis de sol.
En hiver, prenez de quoi vous couvrir, un pull chaud, des chaussettes épaisses et une petite couverture.

A Saint-Mathieu-de-Tréviers

Les dates

  • 12 Octobre 17h : Rencontre avec la méthode Feldenkrais : Séance découverte gratuite lors des journées portes ouvertes de l'espace des possibles.

    • Les séances ont lieu tous les deuxième samedis du mois
  • 14 décembre à 11h
  • 11 janvier à 11h
  • 8 févier à 11h
  • 8 mars à 11h
  • 12 Avril à 11h
  • 10 mai à 11h
  • 14 juin à 11h

Vous n'êtes pas disponibles à ces dates et horaires, contactez-moi, je peux prévoir d'autres moments pour la pratique.

Les Tarifs

  • Pour une séance d'1h : 15 euros
  • Pour une carte de 5 séances : 60 euros
  • Sur demande et pour un besoin particulier, je peux vous proposer une séance personnalisée d'1h : 40 euros

Informations pratiques

Les cours ont lieu à l'espace des possibles, 285 avenue de la république de Montferrand, 34270 SAINT MATHIEU DE TRÉVIERS (zone Intermarché, au-dessus de la pharmacie).
Il y a des tapis de sol dans la salle mais prenez une serviette ou un pareo, vous pouvez également amener votre propre tapis de sol.
Merci de vous inscrire au moins 48h à l'avance pour participer à une séance (SMS, appel téléphonique, courrier électronique).

En visio

Les dates

Le mardi, toutes les 2 semaines de 12h20 à 13h20.
Vous n'êtes pas disponibles à cet horaire, contactez-moi, je peux prévoir d'autres moments pour la pratique.
Merci de vous inscrire par courrier électronique à contact@unmouvementverssoi.fr pour que je vous envoie les infos de connexion.

Tarifs pour les cours en visio

Prix libre et conscient (minimum conseillé : 5 euros)

Informations pratiques

Le logiciel de visio utilisé est jitsi. Vous n'avez pas besoin d'installer une application, un simple navigateur comme firefox suffit. L'idéal est de disposer d'une pièce au calme et d'un tapis de sol. Vous devrez orienter votre caméra de façon à ce que je vous vois en entier allongé. Merci de vous connecter un peu en avance afin que l'on commence à l'heure.